我院举行女生专题心理健康讲座

为提高我院同学心理健康素质，缓解心理压力，疏导紧张、焦虑的情绪，我院于5月19日在机电楼A217举行女生心理健康讲座，会议由团委老师曲爽梅主持，我院2020级全体女生参加。

首先，曲老师向同学们讲述了心理健康的重要性以及举行此次讲座的原因。接着，利用PPT讲解了女性基本心理特征、常见心理问题等五方面内容，并结合自身的个人经历、以往的心理咨询案例向同学们讲述了女大学生所面临的心理问题及解决方法，使同学们能更好的去缓解心理压力。随后，进行了两个小测验，并让同学们每个人画一幅画，使同学们清晰的了解当前自己所面临的压力和情绪。最后，曲老师对同学们表达了美好的祝愿，希望同学们都能成为健康、自信、美丽的女大学生。

此次心理健康讲座使同学们更好的去面对心理问题，培养了学生健康心态，推动了我院心理健康教育工作的进一步开展。